Cviky vhodné pro zvyšování kondice:
Video: Fyzická příprava - mládež II.
Nedávno jsem byl upozorněn na další zajímavý videoklip, který obsahuje asi čtyřicítku nových cviků vhodných nejen pro zvyšování fyzické kondice a výskoku. Cvičení jsou určitě vhodná a aplikovatelná nejen pro mládež, ale i pro dospělé. Jako cvičenky tentokrát posloužily mladé volejbalistky...
Video: Fyzická příprava - mládež I.
V dnešním příspěvku naleznete větší množství různých cvičení pro rozvoj fyzické kondice, která jsou vhodná pro přípravu zejména mladších sportovců. Přesto se domnívám, že některá cvičení se dají s úspěchem použít pro jedince jakéhokoli věku (některá určitě ne). Bohužel se mi nepodařilo zajistit lepší kvalitu videoklipu, přesto jsem přesvědčen, že pro inspiraci bude kvalita dostačující...
Video: Zvyšování fyzické kondice
Nedávno jsem objevil na internetu jedno video, které obsahuje celou řadu různých cvičení, použitelných pro zvyšování fyzické kondice. Kvalita obrazu vzhledem k velikosti souboru není úplně ideální, přesto tento videoklip může posloužit každému trenérovi jako inspirace. Způsob použití, intenzitu jednotlivých cvičení, počty opakování, to si jistě každý sám upraví, jak mu to bude vyhovovat...
Krátké zprávy:
01.05.2011 Pro všechny fanoušky našeho volejbalu přidávám odkaz, kde můžete sledovat vystoupení našich kadetek v Turecké Ankaře na ME kadetek: http://www.voleyboltv.com/. Kompletní videa jednotlivých zápasů naleznete pod odkazem: http://www.voleyboltv.com/arsiv.php?kategori=1008. Držíme palce...
24.02.2011 Do sekce Teorie jsem vložil několik nových klipů se základní technikou jednotlivých herních činností (odbití obouruč vrchem, smečované podání, plachtící podání, atd.). Odborný text budu přidávat postupně, jak mi čas a znalosti dovolí něco sepsat. Vše určitě použiji i v nových článcích a v downloadu...
22.02.2011 Dokončil jsem vkládání jednotlivých kapitol knihy Coaches Manual I. Nyní jsou vám všem k dispozici v downloadu v sekci Trenérství. Knize v nejbližší době věnuji i samostatný článek v sekci Knihovna...
18.02.2011 Do sekce Volejbal ON-LINE jsem konečně doplnil přímý odkaz na stránky fromsportcom.com. Na těchto stránkách je možné sledovat přímé přenosy volejbalových zápasů téměř ze všech evropských nejvyšších ligových soutěží (včetně Ruské ligy) a mnoho dalších (poháry, přátelská utkání...).
17.02.2011 Do Downloadu ve složce trenérství začínám postupně vkládat jednotlivé kapitoly velmi obsáhlé knihy Coaches Manual I, kterou kdysi vydala FIVB. Některým kapitolám věnuji samostatný článek, obsahují totiž velké množství velmi dobře graficky zpracovaných cvičení, schémat, postupů a návodů pro trénink volejbalu a byla by škoda, aby vám unikla...
16.02.2011 Pravděpodobně od druhé poloviny příštího týdne začneme vkládat nový seriál článků zaměřených na trenérství. Články budou čerpat z knihy slavné americké trenérky mládeže Sue Gonzansky, jejíž název by se dal přeložit jako Průvodce údělem trenéra volejbalu...
10.02.2011 Začali jsme pracovat na propojení našich stránek se sociální sítí Facebook. Prvním výsledkem je možnost sdílet jednotlivé články se svými přáteli, nebo je ohodnotit značkou "to se mi líbí". Na dalším propojování stále pracujeme...